YOGA SUTRA PATANJALI
YOGA SUTRA PATANJALI Maha Rsi Patanjali berkata : Apa itu Yoga ? ᬅᬣ ᬬᭀᬕ ᬅᬦᬸᬰᬵᬲᬦᬫ᭄ Atha Yoga Anuśāsanam . Yoga adalah disiplin, melakukannya dengan rasa senang. Tidak ada yang menyuruh atau memaksa, Kamu lakukan dengan senang hati, seperti halnya makan dan minum. Berdisiplin didalam segala aspek kehidupan. Apa tujuannya disiplin ? ᬬᭀᬕᬰ᭄ ᬘᬶᬢ᭄ᬢ ᬯᬺᬢ᭄ᬢᬶ ᬦᬶᬭᭀᬥᬄ Yogaś citta vrtti nirodhah. Menghentikan citta / pikiran bermodifikasi. Dengan melakukan latihan secara terus menerus dengan rasa senang akan menghentikan perubahan - perubahan atau fluktuasi yang terjadi dalam pikiran. Pikiran menjadi selaras / harmonis. {Pikiran perkataan dan tindakan selaras} ᬢᬤ ᬤ᭄ᬭᬱ᭄ᬢᬸᬄ ᬲ᭄ᬯᬭᬹᬧᬾ ᬯᬲ᭄ᬢᬵᬦᬫ᭄ Tadā draşțuh svarūpe vasthānam . Kalau itu terjadi, perubahan - perubahan dalam pikiran terhenti maka sang saksi atau jati diri akan menampakkan wujudnya. " Seperti melihat bayangan bulan dalam air yang jernih" ( sasi wimba - dalam ...